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春节要当心八种常见病注意生活节律避免过度

2018-11-30 19:39:12

春节要当心八种常见病 注意生活节律避免过度疲劳

自治区疾病预防控制中心提醒

春节期间请预防八种常见疾病

广西-南国早报张文卉

春节期间,市民走亲访友、吃喝应酬,还有的人喜欢到外地过年,感受不一样的年味。自治区疾控中心专家提醒市民,春季也是传染病高发的季节,放假期间,应注意生活节律,避免过度疲劳,尤其要注意预防八类疾病。市民应保持合理营养、适当运动、戒烟少酒、充足睡眠、心理平衡,过一个健康快乐的春节

1

流感

特点:了解到,近段时间以来,医院门诊人数增多。根据卫计委发布的数字,今年开年1个多月来,全区共报告季节性流感病例359例(低于去年同期的904例),无死亡病例。预防流感成为市民的重要话题,尤其是老人和小孩等特殊人群应特别注意。

预防:

接种疫苗是预防流感有效的手段。一年内未接种过流感疫苗的人员,尤其是孕妇、婴幼儿、老年人慢性病患者和医务人员,应及早接种流感疫苗,以提高免疫力,减少病毒感染的机会。

自治区急性传染病防制所医师阳益萍提醒,市民要做好个人及环境卫生;保持均衡的饮食和注意休息;锻炼身体,提高身体免疫力,抵抗病毒;咳嗽和打喷嚏要掩住口鼻,不要对着他人,流感病人要佩戴口罩。

2

手足口病

特点:众所周知,春天是各种传染病的好发季节,特别是手足口病,其由肠道病毒引起,在婴幼儿常见传染病中为常见,当前家长与孩子尤其要重视对手足口病的预防。

自治区疾控中心专家表示,手足口病的传播方式多样而复杂,病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及其污染的手和毛巾、手绢、水杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗用品等,均可传播疾病。其主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘症、疱疹,少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

预防:

专家表示,洗手很重要,饭前便后、外出归来要用肥皂或洗手液给儿童洗手,家长接触儿童前或更换尿布、处理粪便后也要洗手。另外,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,婴儿的奶瓶、奶嘴使用前后应及时清洗干净,以防细菌感染。

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