苹果烧鸡块的做法

2019-06-11 19:47:11 来源: 海南信息港

苹果烧鸡块的原料:鸡肉;

苹果烧鸡块的配料:苹果、白酒、葱、姜、油、盐;

苹果烧鸡块的做法:

1、苹果去皮、核,切块,洗净鸡块,准备好姜、蒜;

2、油热放姜丝和蒜头,放鸡腿块,翻炒;

3、再加入白酒,加酱油,加糖少量,翻炒;

4、再放入苹果,煮到收汁便可。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

放白酒时,量比较难掌控,太多的就会影响味道,所以用酒盖来度量。

健康提示:

苹果:

1、其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效;

2、还能防癌,防铅中毒;

3、苹果生治便秘,熟治腹泻减肥。

鸡肉:

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、衰弱等有很好的食疗作用。

食品相克:

1、不要在饭后吃水果,以避免影响正常的进食及消化;

2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食,冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃;

3、鸡肉不宜与兔肉同时食用;不宜与鲤鱼同时食用。

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