吃也能祝你好孕冬季药膳进补好时机

2019-10-23 02:26:18 来源: 海南信息港

“吃”也能祝你好“孕”冬季药膳进补好时机

“吃”也能祝你好“孕”冬季药膳进补好时机 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / “吃”也能祝你好“孕”冬季药膳进补好时机 “吃”也能祝你好“孕”冬季药膳进补好时机 Posted on 2014年12月17日 by stanper in 健康养生 随着现代人不断加速的生活节奏,不孕不育也如雨后春笋般拔地而出

,很多女性因为种种原因到了育龄阶段却没能顺利怀上孩子

,当然不孕不育并不是女人一个人的原因,很多时候和伴侣也有关系。很不夫妻不孕不育是因身体原因所导致,中医讲药膳对人体进行调理,能起到很好的作用,大家一起看看吧!1.羊肉当归生姜煲汤羊肉自古以为就被中医用作不孕不育滋补食材,羊肉肉质鲜嫩,富含丰富的蛋白质,补下元功效显着,尤其是黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经,补血温阳之效。主治因精血不足,肾虚阳亏所至的不孕不育。当归养血调血,固血气;生姜生温暖阳,温宫暖肾,和羊肉一起煲汤效果明显。2.虫草乌鸡汤冬虫夏虫是很珍贵的中药材,有调阴阳被肝肾之功效,尤其对女性阴虚肾虚有很好的调养功以有,配以乌鸡煲汤其实更佳,有调经养血,补肾益虚的作用。女性长时间因身体虚弱,气血不足等导致的不孕不育吃此款药膳调整效果更佳。女性备孕阶段吃几次虫草乌鸡,有促孕养孕之功效。平时女性月经期

,有月经不调等症状,也可以用来调理月经不调,气血两亏等女性阴虚之症。3.羊肾苁蓉煲说到羊肾治肾亏,在我国民间已经有了成百上千年的历史。羊肾为动物肾脏中利于人体吸收的补肾食材之一,在民间使用甚广。古人和中医讲究的是以食养疗,也就是吃什么补什么的意思。羊肾含有丰富的营养物质和微量元素,有温肾补陧、强精壮髓的功效,配以苁蓉效果更佳。对女性月经不调,月经稀少,女子带下,畏寒怕冷,阴道干涩

,不喜房事等导致的不孕不育都有很好的调理效果。4.黄精炖肉新鲜猪肉洗干净,切成小块

,过水去杂物去腥。准备上好黄精和猪肉一起配以酒、盐、葱姜等调味,放入炖盅隔水致熟,就可以食用,汤和肉黄精都能吃。此药膳养血补气、滋阴固元,对女性因精血不调,月经稀少所导致的不孕不育有调理作用。但要注意的是,女性在进食相关滋补药膳时要尽量避开燥热的夏季,以秋冬两季为宜。夏季一来是身体吃不消,而来是人体多汗

,吃进去的东西没有好的调养效果。女性还要注意的是,食疗要配合好的生活习惯和饮食习惯,保证充足的休息,适当活动以提高健康状态,才有助于怀孕。孕妇神吐槽号:yunfutucao 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 暴力美学大师吴宇森 喜爱的三部电影


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