刮痧养生:瓷汤勺刮痧治病手法toutiao

2019-01-13 08:52:11 来源: 海南信息港

刮痧养生:瓷汤勺刮痧治病手法

刮痧能治百病,头痛、落枕、肩周炎等都能通过刮痧散热、活血、通经络等,而且刮痧用的工具也极为简单,家里的瓷汤勺也可以哦。下面就详细介绍下刮痧常见的穴位吧。

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.督脉经穴:头顶百会至尾骨,后背正中线,就是脊柱、脊椎的部位。督脉上的经穴具有缓解脊柱劳损、治疗颈肩腰腿劳损的功效;还能调整植物神经和脏腑功能,调整胃肠功能;更能散热、安神、解暑。

取穴:百会至尾骨。

手法:从上至下刮

2.肩井穴:能治疗颈肩酸痛、头痛。

取穴:脊柱与肩关节连线中点,肩胛骨上方肩部筋肉处,自己左手搭右肩,中指接触的酸痛的区域,左右相同。

手法:从颈部向下外至肩。

3.阿是穴:指阳性反应点小孩咳嗽吃什么水果好
,压痛点,这不是固定穴位小儿发烧怎么办
。这类穴位一般都随病而定,位于病变附近,因人而异。它的取穴以痛为腧,人们常说“有痛便是穴”。按压时有酸、麻、胀、痛、重等感觉,就能确定你的阿是穴在哪里。

取穴:身体上的痛点、结块、硬结。

手法:可以重点刮、点、揉。反复多次,加重力度。

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